Musculação
Treino orientado e individualizado para ganhar força, saúde e qualidade de vida.
Treinamento de força com orientação profissional, ajustado ao seu objetivo, ao seu nível atual e ao seu histórico de saúde. É também uma forma de dar continuidade à reabilitação depois da alta da fisioterapia.
Onde atendemos: Unidade 1 – Centro (seg a sex, 7h30 às 18h)
Como funciona
Avaliação e prescrição individual
O treino é montado a partir da sua avaliação, objetivos e limitações.
Força e condicionamento
Ganho de força e massa muscular, com progressão segura.
Continuidade pós-reabilitação
Transição do tratamento para o treino, com acompanhamento.
Para todas as idades
Opções de treino para iniciantes, praticantes e terceira idade.
Horários e formatos
Consulte a recepção para conhecer horários e planos disponíveis.
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